Gerstoni Fitness-Flocken fein (500g)

Gerstoni Fitness-Flocken fein (500g)
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Beschreibung
Gerstoni ist eine neue Gourmet-Gerste, traiditionell veredelt von der Züchterfamilie Dieckmann... mehr
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Produktinformationen "Gerstoni Fitness-Flocken fein (500g)"

Gerstoni ist eine neue Gourmet-Gerste, traiditionell veredelt von der Züchterfamilie Dieckmann aus dem Schaaumburger Land. Mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen ist Gerstoni idealer Bestandteil einer bewussten Ernährung.

Verwenden Sie die Fitness-Flocken beispielweise für Müsli, Gerstoni-Porridge, Smoothies oder Bratlinge.

Rezept "Müsli Bircher-Art":

Vorratsmischung für 10 Portionen

250g Gerstonie Fitness-Flocken fein
100g Sultaninen
50g Cranberries
40g Zucker
25g geröstete Mandelblätter
20g Bourbon Vanillezucker

6 EL der Müslimischung zusammen mit:

(für 1 Person)
60g Vollmilchjoghurt
50ml Vollmilch 3,5%
30g Äpfel, gewürfelt
10 ml Sahne

vermengen und über Nacht quellen lassen. Am Morgen eventuell mit Vollmilch verdünnen und evtl. mit Zucker zusätzlich abschmecken.

Die Gourmet-Gerste senkt nachweislich den Cholesterinwert. Zudem schützt es die Zellen vor oxidativen Stress durch den natürlichen Gehalt an Kupfer, Mangan und Zink. Die Gerstenballaststoffe tragen auch ebenfalls zu einer gesunden Darmfunktion bei.

Lactose- und Fructosefrei. Enthält glutenhaltiges Getreide (Gerste).

Kühl und trocken lagern.

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Nährwerte und Produktdetails
Zutaten : Gerstenflocken mehr
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Nährwertangaben
Brennwert kj 1410,00 kj Brennwert kcal 334,00 kcal
Fett 2,10 g davon gesättigte Fettsäuren 0,42 g
Kohlenhydrate 63,30 g davon Zucker 1,70 g
Ballaststoffe 12,50 g Eiweiß 9,20 g
Salz 0,01 g Natrium 0,00 g
Allergene
glutenhaltiges Getreide Nein Hühnerei Nein
Erdnüsse Nein Milch Nein
Sellerie Nein Sesamsamen Nein
Lupinen Nein Krebstiere Nein
Fisch Nein Soja Nein
Schalenfrüchte Nein Senf Nein
Schwefeldioxid und Sulfit Nein Weichtiere Nein
Zutaten
Gerstenflocken
Alkoholgehalt
0 % Vol.
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